Einzelgespräche

Der Mensch hat die Fähigkeit sich ein Leben lang weiter zu entwickeln. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie in Ihrer Entwicklung zu unterstützen. Ausgehend von Ihren Bedürfnissen begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, hin zu Ihrem Ziel. Dabei bin ich an Ihrer Seite: respektvoll und mitfühlend.  

 

In vielen Lebenssituationen ist eine kompetente Einzelbegleitung und liebevolle Unterstützung hilfreich oder auch notwendig.

Sie können mich ansprechen bei:

  • Problemen und Belastungen jeder Art, die ihr Leben auf erhebliche Weise einschränken

  • Konflikten in Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Arbeitsplatz)

  • Schwierigkeiten in Lebensübergängen wie Trennung, Wechseljahre, Ruhestand

  • depressiven Zuständen

  • Ängsten

  • Sinnkrisen

  • Krisensituationen durch Erkrankungen oder Erkrankung naher Angehöriger

  • Trauer

Basis meiner Arbeit ist:

- Die Gesprächstherapie (nach Rogers)

 

- Die Methoden und Konzepte der systemischen  Therapie

 

- PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie von Dr. med. Michael Bohne) zum Lösen von Blockaden (belastenden Emotionen), Glaubenssätzen, Verhaltensmustern u.a.

 

- Die gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)

 

- Andere Methoden baue ich ein, wenn sie sich als sinnvoll für den Prozess erweisen.

Therapie bedeutet für mich:

- Unterstützung, um Ihre bereits bekannten Ressourcen zu stärken und Ihre noch verborgenen Fähigkeiten und Kräfte zu finden und zur Entfaltung zu bringen.   

 

- Die Überzeugung, dass jeder Mensch die Lösung für die eigenen Probleme in sich trägt. Oftmals ist der Blick auf die Lösung verstellt und es hilft gemeinsam neue Perspektiven einzunehmen, so dass Sie Möglichkeiten und Wege entdecken, die Ihnen bisher nicht zugänglich waren. Sie entwickeln mehr Klarheit über sich, Ihre Bedürfnisse, Werte und Ziele.

 


Ihr Vorteil

Mit der gemeinsamen therapeutischen Arbeit lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie gewinnen ein Gespür dafür, was Sie sich selbst und anderen zutrauen können.

 

Mit PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) lernen Sie eine Methode kennen, die sehr vielseitig einsetzbar ist und die Sie nach der Anleitung und den ersten Erfahrungen mit mir zusammen auch jederzeit für sich alleine anwenden können. Sie bekommen dadurch ein "Werkzeug" in die Hand, mit dem Sie zukünftig in vielen Situationen sich selber helfen können.